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Wie sehen wohl Jessica Biels Workouts aus, die ihr u. a. beeindruckende Armmuskeln verschaffen? Anders als früher, so viel ...

Viele Hobbyläufer trainieren und trainieren – und werden trotzdem nicht schneller. Eine Expertin verrät, woran das liegen ...

Die oligoantigene Diät gilt als sinnvoll bei ADHS. Diplom-Ökotrophologin Beke Enderstein erklärt, wie Betroffene optimal ...

Ein Sportwissenschaftler erklärt, wie man mit dem Wandsitz den Po trainiert und wie lange man die Wand-Kniebeuge halten ...

Kaum einer ahnte wohl, wie krank Moderatorin Steffi Brungs war. Sie hatte Gebärmutterhalskrebs. Sie betont die Wichtigkeit ...

Ultra-Athletin Josefine Rutkowski plant 60 Triathlon-Langdistanzen. Start ist im Juli – ein historisches Ausdauerprojekt.

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