Idéal pour améliorer sa santé cardiovasculaire et pour activer la combustion des graisses, l’entraînement 4x4 norvégien est ...

Popularisée sur TikTok, cette pratique ludique et efficace qui combine mouvements d'animaux et exercices de callisthénie permet de renforcer les muscles et la coordination.

Envie de renforcer votre cardio, de tonifier votre silhouette ou simplement de vous remettre au sport à la maison ? Le rameur ...

Les vingtenaires préfèrent passer leur nuit du samedi au lit plutôt qu’en club. Le matin, ils filent à la salle et retrouvent ...

Choisir un tapis de course ressemble à une quête sportive en soi. Face aux dizaines de modèles qui envahissent le marché, ...

Vous voulez savoir si vous êtes en forme ou non ? Optez pour la roue à abdominaux, un excellent outil pour réaliser des ...

En 2025, la corde à sauter s'impose comme un incontournable du fitness à domicile. Entre modèles connectés, versions lestées ...

Une nouvelle aire de fitness, composée d’une structure principale et de six agrès, a été installée au parc des Promenades, à ...

S'entraîner chez soi devient plus accessible grâce à cette promotion sur un équipement de fitness connecté. Cdiscount propose ...

Tendance sur les réseaux sociaux, l’entraînement 4x4 norvégien séduit par son rythme court mais (très) intense et ses ...

Ces quelques exercices aident à rester en pleine possession de ses capacités physiques malgré les années qui défilent.