该研究表明，在饮食防控高血压的过程中，蛋白质不是吃得越多越好，而是吃得对、吃得合理、多样化且不过度加工，才能真正实现降压效果。植物蛋白的保护作用、动物蛋白的“中性”地位以及过度异质性带来的风险，为医生提供了更精细化的饮食干预方向。未来研究还需深入探讨 ...

糖尿病患者是心血管事件的高危人群。尽管 多项临床指南推荐40至75岁糖尿病患者常规使用他汀类药物以降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），从而减少心肌梗死、脑卒中等严重并发症的发生 ，但仍有高达50%的患者未按建议接受他汀治疗。

肚子大，风险大？“腰围长一寸，寿命减一岁”，健康减重，从减肚子开始！有一种肥胖叫做“腹型肥胖（中心型肥胖）”，腰围越大，内脏脂肪堆积程度越高，研究证实与心血管疾病死亡和全因死亡率密切相关。我国成年人群的腰围标准：这一标准基于中国人群特征建立，相同BM ...

残余胆固醇（RC）是富含甘油三酯的脂蛋白（TRLs）的胆固醇含量，由空腹状态下的中密度脂蛋白和极低密度脂蛋白和非空腹状态下的乳糜微粒残余物组成。既往有研究显示，高水平的残余胆固醇与卒中（俗称“中风”）风险升高有关。但多数研究集中关注单个时间点残余胆固 ...

结论很简单：虽然还没有预防阿尔茨海默病的“神药”，但 MIND 饮食为人们提供了一种安全、有效、自然的护脑策略。无论你是青少年、父母，还是祖父母，从今天开始践行有益大脑的饮食方式，可能为你的大脑带来几十年的清晰与活力。

2025-06-06 12:20发布于上海脑科学最新研究解读专栏《脑科临床研究》 他是一位顶尖的神经科专家，却不得不亲自面对正在悄悄吞噬他大脑的疾病。 他从失去嗅觉开始察觉异样，却用了六年时间才等来一个残酷的答案：阿尔茨海默病。 他选择公开自己的病情 ...

Known as "Bullet" in the Octagon, Shevchenko also clinched a unanimous decision win over challenger Manon Fiorot at UFC 315 ...