Voor veel mensen hoort de bench press standaard in hun trainingsschema. Tegelijk maken veel mensen dezelfde fouten. Zo zorgt ...

Op basis van MET-waarde kost het verbranden van de calorieën uit de meest caloriearme cocktail nog 10 minuten. Maar we ...

Wacht trouwens even voordat je je huisarts belt met de vraag of hij niet even een seizoenskaart voor Ajax of Feyenoord kan ...