What's The Difference Between Chin-Ups & Pull-Ups? Which is Better?
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2023年8月2日
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Chin-Ups Vs Pull-Ups: How They're Different And What You Should Do
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2020年9月19日
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The Chin-Up Hypertrophy Guide – Outlift
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2020年12月5日
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Chin ups vs pull ups - what’s the difference for your posture? It’s interesting how a slight variation in an exercise can bias certain muscles and / or joint movements more than others… I love this example for a chin up vs pull up because forearm pain & tension is becoming more common amongst deskbound individuals. And a simple tweak in variation could help reduce overloading this area. Disclaimer - I am not saying never do pull ups, because at the end of the day, the more variations we explore
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2023年7月31日
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2021年6月5日
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Pull Up vs. Chin Up: A Comparison and Analysis - Breaking Muscle
2022年10月25日
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Chin Up vs Pull Up: Which Builds More Muscle?
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