11 Exercises Men Should Do Every Day for Weight Loss
eatthis.com
11 Exercises Men Should Do Every Day for Weight Loss
If you're wondering which exercises are optimal for long-term weight loss, a trainer shares 11 daily exercises for men to lose weight.
2023年8月1日
短视频
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
已浏览 3004.7万 次
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
MadFit
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
已浏览 2270.4万 次
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
growingannanas
Fitness Workouts for Beginners
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
nerdfitness.com
2024年5月5日
5 Speed Workouts, Designed for Beginners
1:17
5 Speed Workouts, Designed for Beginners
runnersworld.com
2024年1月11日
Centr Begin: 20-minute easy beginner workout (no equipment)
20:25
Centr Begin: 20-minute easy beginner workout (no equipment)
YouTubeCentr
已浏览 5974 次2022年11月28日
热门视频
Simple full-body workout to burn fat and a bad mood. | Fabiosa Fitness
3:24
Simple full-body workout to burn fat and a bad mood. | Fabiosa Fitness
FacebookFabiosa Fitness
已浏览 11.5万 次2023年1月10日
A Bodyweight Workout to Tone Your Entire Body
21:37
A Bodyweight Workout to Tone Your Entire Body
FacebookPopsugar Wellness
已浏览 6.2万 次2016年9月11日
FULL BODY WEIGHT LOSS | 8 Min All Standing - Burn Fat , No Jumping , Lose Belly fat
8:27
FULL BODY WEIGHT LOSS | 8 Min All Standing - Burn Fat , No Jumping , Lose Belly fat
YouTubeHome Fitness Challenge
已浏览 6.7万 次2024年3月26日
HIIT Fitness Workouts
🔥20 Min Fat-Burning Bodyweight HIIT Workout — No Equipment, Full Sweat!
0:23
🔥20 Min Fat-Burning Bodyweight HIIT Workout — No Equipment, Full Sweat!
YouTubeFit Circuits
已浏览 1.1万 次1 个月前
🔥20-Minute Fat-Burning HIIT Workout | No Equipment, No Excuses!
0:22
🔥20-Minute Fat-Burning HIIT Workout | No Equipment, No Excuses!
YouTubeFit Circuits
已浏览 1.1万 次1 个月前
Intense HIIT Cardio + Abs Workout at Home | Burn Fat & Sculpt Core Fast
0:28
Intense HIIT Cardio + Abs Workout at Home | Burn Fat & Sculpt Core Fast
YouTubecosmosfitness
已浏览 2.4万 次1 个月前
Simple full-body workout to burn fat and a bad mood. | Fabiosa Fitness
3:24
Simple full-body workout to burn fat and a bad mood. | Fabiosa Fitness
已浏览 11.5万 次2023年1月10日
FacebookFabiosa Fitness
A Bodyweight Workout to Tone Your Entire Body
21:37
A Bodyweight Workout to Tone Your Entire Body
已浏览 6.2万 次2016年9月11日
FacebookPopsugar Wellness
FULL BODY WEIGHT LOSS | 8 Min All Standing - Burn Fat , No Jumping , Lose Belly fat
8:27
FULL BODY WEIGHT LOSS | 8 Min All Standing - Burn Fat , No Jumpi…
已浏览 6.7万 次2024年3月26日
YouTubeHome Fitness Challenge
Exercise Body Weight Loss And Toning | Zumba Class
23:27
Exercise Body Weight Loss And Toning | Zumba Class
已浏览 228.8万 次2020年8月14日
YouTubeZumba Class
Cardio? Weight Lifting? HIIT? Which is More Effective to Lose Weight & Tone Up? | Joanna Soh
8:32
Cardio? Weight Lifting? HIIT? Which is More Effective to Lose Weight …
已浏览 20.8万 次2021年3月29日
YouTubeJoanna Soh Official
Exercise To Lose Belly Fat (FOR GOOD!) | 27 Minute Full Body To Get In Shape | Zumba Class
Exercise To Lose Belly Fat (FOR GOOD!) | 27 Minute Full Body To …
已浏览 16.9万 次2022年12月2日
YouTubeZumba Class
30-Minute No-Equipment Arms and Abs Workout
30:15
30-Minute No-Equipment Arms and Abs Workout
已浏览 240.2万 次2020年4月19日
YouTubePS Fit
2:04
Shape - Toning Workout - Bikini Body All Year-Round
已浏览 66 次2008年1月17日
DailymotionZipidee Digi-Goods
8:25
8 minutes of exercise to have toned abdominal muscles
已浏览 1.6万 次2023年3月22日
YouTubeVDS GYM
31:03
12 Best Home Exercises For Burning More Calories Than Runn…
已浏览 7.9万 次2023年5月4日
YouTubeRoberta's Gym
18:45
The BEST Weight Loss Workout Routine
已浏览 13.7万 次2021年6月10日
YouTubeFrumpyFit
24:37
WEIGHT LOSS Cardio Toning Workout for Women over 50 ⚡️ P…
已浏览 5.5万 次2020年6月18日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
26:29
14 BEST EXERCISES TO LOSE WEIGHT AT HOME
已浏览 17.7万 次2022年2月19日
YouTubeRoberta's Gym
30:10
30 Best FITNESS Exercises To Lose Weight | WORKOUT TO Tone Flab…
已浏览 3.2万 次2023年9月12日
YouTubeDaily Workout
13:15
How to Lose Weight and Tone Your Body with Yoga? 10 Minute Yoga …
已浏览 28.8万 次2022年12月20日
YouTubeThe Yoga Institute
0:12
How to Get Toned in the Gym: Building Muscle Mass and Lower …
已浏览 1.7万 次2022年12月27日
TikToktonedwithtina
10:37
10 Minute Body Toning Workout You Can Do While Standing
已浏览 2.5万 次2023年4月10日
YouTubeBrian Syuki
Full Body Toning Workout at Home
已浏览 33.8万 次2023年1月9日
YouTubeWORKOUT
21:14
Inner + Outer Thigh Toning Workout // Low Impact, No Equipment
已浏览 80.8万 次2020年12月2日
YouTubeHeather Robertson
How to Tone your Body: Full Body Toning Exercises at Home
已浏览 6.8万 次2016年3月4日
YouTubeLumowell
34:57
30-Minute Bodyweight Workout
已浏览 369.4万 次2019年12月22日
YouTubePS Fit
9:21
Full Body Toning Workout For Beginners
已浏览 28.6万 次2020年4月30日
YouTubeMeredith Shirk
15:54
Full Body Toning Workout (15 Minutes)
已浏览 184.7万 次2019年7月11日
YouTubeHolly Dolke
31:57
Denise Austin: Cardio Calorie Burn Dance Workout- Low Impact
已浏览 174.9万 次2014年7月2日
YouTubeBeFiT
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 289.6万 次2017年12月17日
YouTubeBodyFit By Amy
39:27
Upper Body Toning // No Repeats Workout
已浏览 195.4万 次2020年10月21日
YouTubeHeather Robertson
26:11
7 DAY CHALLENGE: Lose Belly & Arms Fat | Zumba Class
已浏览 2418.6万 次2021年2月5日
YouTubeZumba Class
4:05
4-Minute No-Weight, Arm Toning Workout | Class FitSugar
已浏览 590.7万 次2017年8月2日
YouTubePS Fit
13:11
TONE YOUR ARMS Workout - QUICK & INTENSE (No Equipment)
已浏览 300万 次2019年10月14日
YouTubeMadFit
观看更多视频
静态缩略图占位符