10 Bodyweight Exercises for Seniors To Rebuild Strength & Stamina
10 Bodyweight Exercises for Seniors To Rebuild Strength & Sta…
2024年3月21日
eatthis.com
10 Best Exercises for Seniors To Lose Belly Fat
10 Best Exercises for Seniors To Lose Belly Fat
2024年3月14日
eatthis.com
Best Exercises to Lose Weight for Seniors
Best Exercises to Lose Weight for Seniors
2020年8月15日
eldergym.com
5 Best Exercises to Lose Belly Fat for Seniors - SilverSneakers
5 Best Exercises to Lose Belly Fat for Seniors - SilverSneakers
2024年3月28日
silversneakers.com
5 Weight Bearing Exercises For Osteoporosis | Strength Exercises for Adults 50+
15:25
5 Weight Bearing Exercises For Osteoporosis | Strength Exercise…
已浏览 16万 次2023年2月27日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
5 ESSENTIAL Strength Exercises for SENIORS: Easy & Effective!
7:20
5 ESSENTIAL Strength Exercises for SENIORS: Easy & Effective!
已浏览 3410 次2024年7月14日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
Standing Abs And Core Workout For Seniors | Intermediate Level | 10 Min
12:24
Standing Abs And Core Workout For Seniors | Intermediate Level | 10 Min
已浏览 5.5万 次2020年11月8日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
12:57
Most Important Exercise For Seniors to Master
已浏览 267.4万 次2021年5月20日
YouTubeBob & Brad
5:33
Best 5 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
已浏览 707 次7 个月之前
YouTubeWorkout Station
15:35
Daily Flat Belly Workout for Seniors Over 60s
已浏览 1837 次9 个月之前
YouTubeVim and Vigor
18:02
28-DAY WEIGHT LOSS CHALLENGE: FULL BODY SENIO…
已浏览 5.9万 次2022年6月13日
YouTubeVim and Vigor
15-Min Seniors Exercise for Healthy Aging
已浏览 2223 次9 个月之前
YouTubeVim and Vigor
9 Best Exercises To Blast Belly Fat – Seniors Over 60
已浏览 2207 次2024年10月25日
YouTubeVim and Vigor
5 Flat Belly Exercises for Seniors Over 60s
已浏览 1732 次11 个月之前
YouTubeVim and Vigor
27:59
SENIORS OVER 60 HALF AN HOUR EXERCISE – FULL BODY WORKOUT
已浏览 9152 次2023年12月25日
YouTubeVim and Vigor
27:50
Full Body Strength Training Workout for Seniors & Beginners // All Stan…
已浏览 12.3万 次2023年4月10日
YouTubeSeniorShape Fitness
19:10
Seated Workout With Weights For Seniors And Beginners | 20 Min
已浏览 4万 次2020年11月15日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
36:34
Weight Training Workout // Full Body Strength Exercises for Senio…
已浏览 13.5万 次2021年11月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
19:40
Full Body Workout for Seniors (20Mins - Weights and Resistance …
已浏览 7.9万 次2023年6月30日
YouTubeMore Life Health Seniors
15:04
Stronger Seniors Strength - Aerobics
已浏览 19.1万 次2020年12月8日
YouTubeStronger Seniors
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 75.8万 次2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
31:40
25 MIN WALK & STRENGTH WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 22.8万 次2021年3月30日
YouTubeyes2next
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
已浏览 6.5万 次2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
16:15
Standing Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
21:12
Full Exercise Routine For Seniors (20-Minutes) | More Life Health
已浏览 28.9万 次2020年4月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 31.5万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
0:56
Balance Exercise for Older Adults
已浏览 31.3万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
14:37
Senior & Beginner Workout - ONE DUMBBELL STRENGTH WORKOU…
已浏览 16.8万 次2021年1月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
观看更多视频
静态缩略图占位符