English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
strength 的热门建议
Weight
Fitness
Fitness
Exercise
Easy Fitness
Routines
Endurance
Training
Home Strength
Training Routine
Body Fitness
Training
30 Min
Strength Training
Strength
Training for Beginners
Basic Weight
Training
Home Gym
Training
Strength
Training Workouts Women
Training Muscular
Strength
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Weight
Fitness
Fitness
Exercise
Easy Fitness
Routines
Endurance
Training
Home Strength Training
Routine
Body
Fitness Training
30 Min
Strength Training
Strength Training
for Beginners
Basic Weight
Training
Home Gym
Training
Strength Training
Workouts Women
Training
Muscular Strength
1:03
YouTube
Fitonomy Coach
Push hard. Pull strong.
Push hard. Pull strong. 💪 This push–pull routine builds a balanced, powerful upper body — chest, shoulders, triceps, back, traps, and biceps. Whether you're training for size, strength, or symmetry, this plan delivers total upper balance. Push Day: Pec Deck – 3×20 Bench Press – 3×10 Shoulder Press – 3×12 Lateral Raises – 3×15 ...
已浏览 48万 次
1 周前
短视频
0:36
已浏览 13.2万 次
World Strongest Man Max Strap Deadlift Of 2025 #gym #gymmotivation #motivation
Peak Alpha
0:43
已浏览 494.3万 次
Mike Mandell | Lawyer on Instagram: "World’s Strongest Man Vs Prison
lawbymike
Strength Training Benefits
1:22
King from One Punch Man: Powerful Abilities Explained
TikTok
moriciwa
已浏览 190万 次
3 周前
0:26
Never Give Up: Inspirational Motivational Quotes
TikTok
lowkey_nation0
已浏览 51.4万 次
2 周前
0:19
Salar Fayaz: Celebrating Hong Kong Strength
TikTok
salarfayaz3
已浏览 17.8万 次
1 周前
热门视频
0:31
6 Calisthenics Moves Every Beginner Must Master 💥
YouTube
Lalit Ke Facts
已浏览 242.2万 次
1 周前
0:18
Joe Rogan’s TOP ADVICE: Don’t Be Mean, Even When You Want To 😶
YouTube
Wealth Clips Vault
已浏览 575.6万 次
1 周前
0:49
Jeff Nippard on Instagram: "If you’re hitting the gym today, test your max dead hang time!! Post it with #jeffnipparddeadhang in the caption and I’ll reshare some!! GOOD LUCK!! ⏱️"
Instagram
jeffnippard
已浏览 697.5万 次
1 个月前
短视频
1:03
Push hard. Pull strong.
已浏览 48万 次
1 周前
YouTube
Fitonomy Coach
0:31
6 Calisthenics Moves Every Beginner Must Master 💥
已浏览 242.2万 次
1 周前
YouTube
Lalit Ke Facts
0:18
Joe Rogan’s TOP ADVICE: Don’t Be Mean, Even Whe
…
已浏览 575.6万 次
1 周前
YouTube
Wealth Clips Vault
0:49
Jeff Nippard on Instagram: "If you’re hitting the gym toda
…
已浏览 697.5万 次
1 个月前
Instagram
jeffnippard
0:36
World Strongest Man Max Strap Deadlift Of 2025 #gy
…
已浏览 13.2万 次
1 周前
YouTube
Peak Alpha
0:43
Mike Mandell | Lawyer on Instagram: "World’s Strong
…
已浏览 494.3万 次
1 个月前
Instagram
lawbymike
1:20
Rowan Cheung on Instagram: "Researchers a
…
已浏览 174.2万 次
1 个月前
Instagram
rowancheung
0:50
Tensile strength of the steel at max. tension | #shorts #s
…
已浏览 105.9万 次
1 周前
YouTube
CuriousYou
0:14
“Chest Day Essential: Pec Fly Machine”#bodybuilding
…
已浏览 165.6万 次
1 个月前
YouTube
BlackPhonix_97
0:14
CFB on FOX on Instagram: "Jeremiah Smith was gettin
…
已浏览 378万 次
2 周前
Instagram
cfbonfox
1:28
CRASH ADAMS on Instagram: "He really need
…
已浏览 291.5万 次
1 个月前
Instagram
crashadams
1:18
Tony on Instagram: "How long should you rest betwe
…
已浏览 250.7万 次
1 个月前
Instagram
trainbloom
0:18
Instagram
已浏览 75.5万 次
3 周前
Instagram
arielyu.fit
0:19
Aman banwa on Instagram: "Hamstring strength trainin
…
已浏览 75.5万 次
1 个月前
Instagram
aman__athletic
0:29
Ishaan Thakur on Instagram: "Perfect Resistance Band f
…
已浏览 59.8万 次
1 个月前
Instagram
ishaanthakurr
0:14
How to identify bolts…fast! #construction #steelbuilding
已浏览 82.2万 次
1 周前
YouTube
Trinity Building
1:11
Ben Carpenter on Instagram: "Deadlifting at 70 years old
…
已浏览 51.8万 次
1 个月前
Instagram
bdccarpenter
0:45
Torokhtiy Weightlifting MEDIA on Instagram: "Ham
…
已浏览 18.5万 次
3 周前
Instagram
torokhtiy_media
0:53
Instagram
已浏览 16万 次
4 周前
Instagram
5am.secrets
0:59
Unlock Your First Pull-Up: Step by Step Progression f
…
已浏览 344.3万 次
2 周前
YouTube
Muscle Adventure
0:31
6 Calisthenics Moves Every Beginner Must Master 💥
已浏览 242.2万 次
1 周前
YouTube
Lalit Ke Facts
0:18
Joe Rogan’s TOP ADVICE: Don’t Be Mean, Even When You Want To 😶
已浏览 575.6万 次
1 周前
YouTube
Wealth Clips Vault
0:49
Jeff Nippard on Instagram: "If you’re hitting the gym today, test your m
…
已浏览 697.5万 次
1 个月前
Instagram
jeffnippard
0:36
World Strongest Man Max Strap Deadlift Of 2025 #gym #gymmotiv
…
已浏览 13.2万 次
1 周前
YouTube
Peak Alpha
0:43
Mike Mandell | Lawyer on Instagram: "World’s Strongest Man Vs Priso
…
已浏览 494.3万 次
1 个月前
Instagram
lawbymike
1:20
Rowan Cheung on Instagram: "Researchers at Hokkaido Univers
…
已浏览 174.2万 次
1 个月前
Instagram
rowancheung
0:50
Tensile strength of the steel at max. tension | #shorts #science #facts
…
已浏览 105.9万 次
1 周前
YouTube
CuriousYou
0:14
“Chest Day Essential: Pec Fly Machine”#bodybuilding#bodybuil
…
已浏览 165.6万 次
1 个月前
YouTube
BlackPhonix_97
0:14
CFB on FOX on Instagram: "Jeremiah Smith was getting chip
…
已浏览 378万 次
2 周前
Instagram
cfbonfox
1:28
CRASH ADAMS on Instagram: "He really needs a “New Heart” an
…
已浏览 291.5万 次
1 个月前
Instagram
crashadams
1:18
Tony on Instagram: "How long should you rest between sets? It d
…
已浏览 250.7万 次
1 个月前
Instagram
trainbloom
0:18
Instagram
已浏览 75.5万 次
3 周前
Instagram
arielyu.fit
0:19
Aman banwa on Instagram: "Hamstring strength training ✅ ....
…
已浏览 75.5万 次
1 个月前
Instagram
aman__athletic
0:29
Ishaan Thakur on Instagram: "Perfect Resistance Band full bod
…
已浏览 59.8万 次
1 个月前
Instagram
ishaanthakurr
0:14
How to identify bolts…fast! #construction #steelbuilding
已浏览 82.2万 次
1 周前
YouTube
Trinity Building
1:11
Ben Carpenter on Instagram: "Deadlifting at 70 years old. I saw t
…
已浏览 51.8万 次
1 个月前
Instagram
bdccarpenter
0:45
Torokhtiy Weightlifting MEDIA on Instagram: "Hampton Morris, t
…
已浏览 18.5万 次
3 周前
Instagram
torokhtiy_media
0:53
Instagram
已浏览 16万 次
4 周前
Instagram
5am.secrets
0:59
Unlock Your First Pull-Up: Step by Step Progression for Beginners
已浏览 344.3万 次
2 周前
YouTube
Muscle Adventure
观看更多视频
更多类似内容
反馈