X3 Program: Week 1 Workout 1
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X3 Program: Week 1 Workout 1
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X3 Program: Week 5 Workout 1
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X3 Program: Week 5 Workout 1
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1.1K views · 26 reactions | In week 8 workout 1, we start to focus on one of the most critical aspects of exercise with X3, one of the key regions where X3 has an advantage over regular weights: diminishing range of motion. | X3 Bar | Facebook
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Start your week with Week 7 Workout 1! | X3 Bar
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21 reactions | A change of scenery for Week 3 Workout 1. | X3 Bar | Facebook
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This video, Week 12 Workout 1, can be done Monday/Wednesday/Friday for great benefit long after you've graduated from the X3 12 Week Program. | X3 Bar
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This video, Week 12 Workout 1, can be done Monday/Wednesday/Frida…
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1.5K views · 28 reactions | Video 2 in the X3 Program is now available. This and Video 1 can also be seen on the X3 Bar website. | X3 Bar | Facebook
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1.1K views · 20 reactions | Still eating sugar? Here's a healthy alte…
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X3 Program: Week 3 Nutrition
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Some very practical advice on eating healthy with no time commi…
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1.1K views · 21 reactions | The 5th video in our 12 week, 34 video X3 …
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X3 Program: Week 5 Workout 2
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The last video in the X3 12 Week Program! | X3 Bar
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17 reactions | The 11th video in the free 34 video X3 Training Program…
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1.8K views · 19 reactions | Week 10, Workout 2. This is the X3 progra…
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X3 Program: Week 8 Workout 2
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X3 Program: Week 9 Workout 2
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X3 Bar - Check out the free 12 week program.
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X3 Home Gym 12-Week Program
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2018 BMW X3 Review xDrive 30i (Worth The Money?)
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