30-Minute All-Levels Cardio Dance Workout
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30-Minute All-Levels Cardio Dance Workout
Get ready for a serious cardio workout with Stacey Beaman, cofounder of PlyoJam. This is dance powered by plyometrics and is guaranteed to burn a ton of calories. No matter what your dance background is, you'll be able to keep up with these easy-to-follow combos! Let go of your inhibitions and get ready to jump, shimmy, and feel the beat. For ...
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Cours de Cardio en Ligne
9.1M views · 507K reactions | La suite du cours en ligne est disponible sur ma page YouTube . Tapez JenyBsg sur YouTube . Plus d excuses pour ne pas bouger pendant le confinement  #Francophoniechallenge | Jeny Bsg | Facebook
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