Stop doing random workouts. The results you want aren’t about doing more, they’re about doing what works for your body. Take the 60 second Grow with Anna assessment: Get a personalised training plan based on your goals and lifestyle Follow a simple structure that fits into your day Start seeing visible results in just 4–6 weeks Start your fitness journey today with a plan made exclusively for you, prioritising your needs above everything else. | Growingannanas
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Join me this Tuesday, November 7th at 4am CET as I share some valuable tips on discipline and goal achievement. Get ready for an insightful episode on Today I'm Growing! https://www.buzzsprout.com/2221807/share | Growingannanas
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75 days left, don’t wait for the new year ❤️ follow these 5 grow lifestyle „rules“ and finish 2024 strong 1 MOVE your body daily 2 DRINK 2-3 L of water per day 3 Follow the HEALTHY EATING 80/20 rule 4 SLEEP 7-8 hours per night 5 JOURNAL PLAN your day every morning are you in? Let’s do it together team and make every day count! | Growingannanas
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